健康弁当『マッチョ飯』。食は健康の第一歩ということで試食しました。
食事は毎日の生活の基盤といいます。
確かに、自分の身体も脳も、そしてそれを動かすエネルギーも食べ物から得ていますから、まずは何をどう食べるかはとても大切なことですね。
たまたま利用した浜松のコワーキングスペース『Any』で見つけた健康弁当のチラシ。
気になったので、会社の昼食で希望者を募り試食することに。
マッチョ飯 690円～（税別）
玄米ご飯に白ゴマがまぶしてあります。
メインおかずは、鳥のささ身。
付け合わせに、ピーマンの炒め物とゆで卵。
高たんぱく低カロリー といったかんじです。
なんだかこれを食べたあと、身体がスッキリしている気がします（笑）
「健康的なことをやっている」という気持ちも健康にはいいですよね。
この弁当を会社として日々の昼食に導入するのは、コスト的には難しいと思いますが、食を通して健康を考えるきっかけになればと思います。
↓お弁当の発注先はこちら、ご参考まで。
workoutHOUSE
浜松市西区大平台4-2-25-101
℡ 070⁻2212‐0283
https://workouthouse.hamazo.tv/
■混載便・家電宅配の『アトランス』■
TEL 053-423-7070／FAX 053‐423‐7078
H P ： http://www.logi-best.net/
E-Mail ： info@atrans.co.jp
確かに、自分の身体も脳も、そしてそれを動かすエネルギーも食べ物から得ていますから、まずは何をどう食べるかはとても大切なことですね。
たまたま利用した浜松のコワーキングスペース『Any』で見つけた健康弁当のチラシ。
気になったので、会社の昼食で希望者を募り試食することに。
マッチョ飯 690円～（税別）
玄米ご飯に白ゴマがまぶしてあります。
メインおかずは、鳥のささ身。
付け合わせに、ピーマンの炒め物とゆで卵。
高たんぱく低カロリー といったかんじです。
パフォーマンス向上に最適な3大栄養素P・F・Cバランスに着目し、
健康的な体づくりのサポートを目的としたお弁当です。
PFC
P(プロテイン） タンパク質
筋肉、内臓、皮膚、髪や腱など人の体を作りために必要な栄養素。
F（ファット） 脂質
細胞膜やホルモンの原料、貯蔵エネルギー。
少量でもたくさんのエネルギーに変わる効率の良い栄養素。
C（カーボ） 炭水化物
瞬発的な運動や動きに主に使われ、筋肉のエネルギー源。
脳にとっての唯一の栄養素。
＜同梱のチラシより＞
なんだかこれを食べたあと、身体がスッキリしている気がします（笑）
「健康的なことをやっている」という気持ちも健康にはいいですよね。
この弁当を会社として日々の昼食に導入するのは、コスト的には難しいと思いますが、食を通して健康を考えるきっかけになればと思います。
↓お弁当の発注先はこちら、ご参考まで。
workoutHOUSE
浜松市西区大平台4-2-25-101
℡ 070⁻2212‐0283
https://workouthouse.hamazo.tv/
■混載便・家電宅配の『アトランス』■
TEL 053-423-7070／FAX 053‐423‐7078
H P ： http://www.logi-best.net/
E-Mail ： info@atrans.co.jp
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