2021年12月28日08:57
浜松市健康推進課から派遣して頂いた
保健師さんを講師に
社内健康講座を開催しました。
テーマは、
『あなたはCOPD？肺年齢を知ろう』。
止めようと思っても
なかなか止められないたばこ。
その喫煙習慣を改善するために
たばこが体に及ぼす悪影響と
止めるための方法について
お話をお聞きしました。
COPDとは、
肺が炎症を起こし呼吸がしにくくなる
（息切れ、長く続く咳と痰など）病気です。
たばこの煙などの有害物質を
吸入することで起きるそうです。
まずは、参加者全員の肺年齢を測定。
器械に息を吹き込み肺の能力を測ります。
実年齢よりも高いとそれだけ肺の老化が
進んでいて弱っている（病気を起こしやすい）
ということになります。
各自の肺年齢がわかったところで
その対策などをレクチャーして頂きました。
受動喫煙防止は広く認知されていますが、
たばこの煙が消えた後も有害物質が
残っていて、それも周りの人に悪影響を
与えているとのこと。
3次喫煙、サードハンドスモークというそうです。
初めて知りました。
喫煙でよいことは
ひとつもありませんね。
今回の講座をきっかけに
禁煙が広がるといいのですが。
関連過去記事
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≪≪混載便・家電宅配の株式会社アトランス≫≫
TEL 053-423-7070／FAX 053‐423‐7078
H P ： https://www.logi-best.net/
E-Mail ： info@atrans.co.jp
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～禁煙のすすめ～社内健康講座を開催しました。
浜松市健康推進課から派遣して頂いた
保健師さんを講師に
社内健康講座を開催しました。
テーマは、
『あなたはCOPD？肺年齢を知ろう』。
止めようと思っても
なかなか止められないたばこ。
その喫煙習慣を改善するために
たばこが体に及ぼす悪影響と
止めるための方法について
お話をお聞きしました。
COPDとは、
肺が炎症を起こし呼吸がしにくくなる
（息切れ、長く続く咳と痰など）病気です。
たばこの煙などの有害物質を
吸入することで起きるそうです。
まずは、参加者全員の肺年齢を測定。
器械に息を吹き込み肺の能力を測ります。
実年齢よりも高いとそれだけ肺の老化が
進んでいて弱っている（病気を起こしやすい）
ということになります。
各自の肺年齢がわかったところで
その対策などをレクチャーして頂きました。
受動喫煙防止は広く認知されていますが、
たばこの煙が消えた後も有害物質が
残っていて、それも周りの人に悪影響を
与えているとのこと。
3次喫煙、サードハンドスモークというそうです。
初めて知りました。
喫煙でよいことは
ひとつもありませんね。
今回の講座をきっかけに
禁煙が広がるといいのですが。
関連過去記事 2021/09/13
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